Internet je už přeplněný informacemi, a to nejen podstatnými, ale i naprosto nepodstatnými a banálními jako jsou fotky a videa lidí s jejich úžasným životem. Jak každý den chodí do fitness centra, jí jen zeleninu a o postavě už nemluvě. Zatímco Vy sedíte doma před televizí, ládujete se brambůrky a jste rádi, že máte po celém náročném dni v kanceláři chvilku volno.
Nemějte však z toho deprese a nebuďte nešťastní. Pro normálního pracujícího člověka je tohle naprosto nemožné. A myslíte si, že jejich život je ten nejlepší, jaký mohou mít? Opak je častokrát pravdou. A většina z toho, co nám ukazují jako jejich samozřejmost je pouhopouhá lež.
1. Postava
Tohle je asi jedna z těch nejhorších lží. Nejenže na nás působí depresivně (my tak dobrou postavu nemáme), ale hlavně ovlivňují naše vnímání a my to vnímáme, jakože právě takováto postava je ideálem.
Pokud nevěříte, stoupněte si před zrcadlo, nandejte na sebe oblečení, ve kterém Vám to sluší, natočte se správným směrem, trochu pokrčte nohy, přeneste váhu těla dozadu a zatáhněte břicho. Jak vypadáte? Asi ne moc rozdílně od Vašich idolů.
2. Cvičení
Další podvod je cvičení. Instagram-lidi a jim podobní se naprosto ‚odrovnali‘, když si šli na dvě hodiny zaběhat, ale zítra jdou znovu. Tomu snad nevěří ani sami oni, že by to bylo možné.
3. Jídlo
Za den jen 1500 kalorií a z nich jde polovina ze zeleniny. Tak tohle by stačilo možná čtyřletému dítěti, ale rozhodně ne dospělému člověku, který k tomu všemu 5x týdně sportuje. Pravděpodobně většina z těch, kteří to uvádí stejně nejí jen to, a pokud ano, moc dlouho mu to nevydrží, protože prostě nebudou mít dostatek energie, aby to udrželi.
4. Výlety
Každou chvíli na jiném místě? Nebo je to spíše jen tak, že zveřejní v prosinci fotku z letních prázdnin? Pokud si někdy přečtete popisek zjistíte, že to vlastně znamená
„Ach, tak moc mi to místo schází“ nebo „Už se nemůžu dočkat, až tam zase pojedu“ a podobné výroky.